駐馬店市共有1處自然保護區—宿鴨湖濕地自然保護區；1處濕地公園—銅山湖國家級濕地公園；9處森林公園（其中國家級4處，省級5處），分別是薄山國家森林公園、銅山湖國家森林公園、嵖岈山國家森林公園、西平棠溪源國家森林公園;樂山森林公園、白云山森林公園、金頂山森林公園、盤古山省級森林公園、五峰山省級森林公園。從資源特點看，白云山森林公園、金頂山森林公園和河南棠溪源國家森林公園屬于山岳峽谷型，薄山國家森林公園、銅山湖國家森林公園屬于山水風光型，嵖岈山國家森林公園屬于花崗巖球狀風化地貌，樂山森林公園屬于過度帶植被類型。各森林公園都具有觀光旅游、休閑度假和科普教育的多效功能。

宿鴨湖濕地保護區面積達到16700公頃，是亞洲最大的平原人工湖，宿鴨湖濕地不僅有“中原之腎”的美稱，更是野生動物尤其是野生候鳥的繁殖、棲息、遷徙、越冬的場所，是鳥天堂水世界。

近年來，我市森林旅游景區體系初具規模，旅游建設成效顯著，旅游產業迅猛增長，森林旅游在促進林區發展和林農致富中的作用越來越顯著，森林旅游在傳播生態文化、提高國民生態保護意識中發揮了越來越重要的作用，已具備較高的社會影響力，一些森林公園已經成為國內外知名的目的地，已成為人們家喻戶曉的景區品牌。